Pratiquer une activité physique contribue à une bonne santé. Chacun le sait. Un travailleur ou un élève à l’horaire chargé trouve cependant difficilement le temps de faire du sport pendant la semaine. La solution idéale ? Les encourager à se rendre au travail ou à l’école en pédalant. Se déplacer en vélo est non seulement bénéfique pour l’environnement, mais aussi pour votre bien-être en général. Vos collaborateurs ou vos élèves ne sont pas encore totalement convaincus ? Un accessoire de vélo personnalisé arrivera peut-être à les décider. Voici quelques informations intéressantes sur le cyclisme que nous avons répertoriées ci-dessous pour vous !
Se déplacer à velo permet de :
Un départ du bon pied
La meilleure façon de commencer sa journée ? Aller à l’école ou au travail en vélo. Pendant nos heures de travail, nous sommes souvent assis entre quatre murs et nous ne profitons pas de beaucoup de la lumière du jour. Si vous entamez votre journée par une petite balade à vélo, vous absorberez directement une bonne dose d’air frais et de lumière. Cette promenade vous permet non seulement de vous réveiller frais et dispo, mais également d’éviter le stress des embouteillages et des trajets. Le vélo est, en outre, le moyen de transport le plus sûr face au coronavirus. Que du positif !
Moins de stress
Notre corps sécrète deux substances lors d’une activité physique : le BDNF et l’endorphine. Elles stimulent le fonctionnement de l’hippocampe, à savoir la zone de notre cerveau qui régule la synthèse du cortisol (l’hormone du stress). Une petite promenade à bicyclette quotidienne contribue au maintien de l’équilibre naturel de votre hippocampe. Ce qui vous permettra de rester plus facilement maître de votre niveau de stress. Un avantage considérable si vous devez optimiser vos capacités de travail et de réflexion au quotidien !
Vos élèves ou vos collaborateurs prennent la route en toute sécurité avec un gilet fluorescent Eurogifts personnalisé !
Un sommeil réparateur
Bien dormir occupe une place primordiale dans l’optimisation de vos performances physiques et mentales. Bon nombre d’entre nous trouvent pourtant difficilement le sommeil. Pédaler pour aller à l’école ou au travail apporte ici encore un avantage. Des recherches ont en effet démontré que les personnes qui font du sport quotidiennement pendant une demi-heure s’endorment plus rapidement le soir. Leur nuit est plus réparatrice, ce qui réduit la synthèse de l’hormone du stress.
Mieux pour l'environnement et le budget
Vous déplacer à vélo au quotidien vous permet de contribuer à la protection de l’environnement. Vous améliorez votre qualité de vie et celle des autres en réduisant les émissions de CO2. L’achat d’une bicyclette et son entretien vous coûteront, en outre, beaucoup moins cher qu’une voiture. Vous protégez donc la planète en même temps que votre porte-monnaie.
Un avantage fiscal, en tant qu'employeur
Une entreprise peut choisir de mettre un vélo d’entreprise à la disposition de ses collaborateurs. Il peut s’agir d’un vélo ordinaire, mais aussi d’un modèle électrique ou d’un Speed pédélec. Le grand avantage par rapport à une voiture de société est que vous n’avez pas d’impôts à payer. Vous pouvez également récompenser vos collaborateurs qui viennent au travail à vélo avec une indemnité vélo. Une petite somme leur sera versée par kilomètre parcouru à bicyclette. Cette indemnité encourage le personnel à se déplacer plus souvent à vélo. Vous n’aurez pas non plus à payer de taxes supplémentaires, à cet effet. C’est donc fiscalement avantageux !
Votre école ou votre entreprise rêve, elle aussi, d’un environnement de travail sain et sans stress ? Encourager les déplacements à vélo est un bon point de départ. Misez avant tout sur le confort et la sécurité de vos collaborateurs ou de vos élèves. Vous pouvez assurer leur sécurité et promouvoir votre marque en leur fournissant un gilet fluo personnalisé, une sonnette de vélo qui se distingue ou une lampe de vélo imprimée à votre nom. Que diriez-vous aussi d’une housse de selle ou d’une gourde imprimable ? Vous trouverez tous ces articles et bien plus chez Eurogifts.
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